怎么预防癫痫，现在有很多的因素都会导致癫痫病的发作，有很多的患者家人都不知道导致癫痫病的原因导致患者常常会不自然的发作，近年来，癫痫病患者的人数一直处于上升的趋势，患有癫痫病一定要及时的治疗，癫痫病医院的专家说，治疗癫痫病找好的技术，彻底临床治愈，同时患者也要多了解一些关于癫痫的知识，从根本上避免一下。

　　怎么预防癫痫

癫痫病患者该如何正确护理

1.娱乐，癫痫患者可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫患者应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励癫痫患者到公共场所与同龄人、与社会接触。其实在药物的良好控制下，癫痫患者参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。

2.饮食，癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当癫痫患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。癫痫大发作应注意哪些问题

3.休息，癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。癫痫护理的注意事项

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　　,通过上述专家的介绍，相信大家会尽可能的避免接触上述所说的原因。为避免癫痫疾病发生带来的危害，希望大家了解了癫痫的主要预防知识后及时做好相关预防工作，如果发现复发的情况发生一定要及时到正规的医疗机构进行有效的治疗，以防造成严重的后。如果你对于小儿癫痫的诱因还想进一步了解，欢迎与专家进行联系，我们竭尽所能为您提供帮助。怎么预防癫痫